95后小伙深夜痛哭明明泪腺还在,是谁剥夺
深夜11点，一男子去餐厅点了份炒饭和啤酒，在跟家人打电话的时候，突然情绪奔溃泪流不止，可又怕电话那头的家人发现，不敢哭出声。
这位男子是一名95后的程序员，最近每天都要加班到夜里2点才能休息，5点又要起来上班，餐厅厨师看到了这一幕，用一根火腿肠和两个鸡蛋，做了个“分”造型的爱心餐送给这位小伙子，在厨师的安抚下，他的情绪才渐渐有了好转。
这就是成年人，平日里可以刀枪不入，被领导指着鼻子骂也微笑面对，然而在某一时刻，却会因为别人的一句安慰，让自己内心的高墙土崩瓦解。
成年人有成年人的难处，不能哭、不能穷、不能说不行，有时候工作和责任已经压的自己喘不过气，却还要和自己再较上那么一点劲，咬着牙前行。
01
“成年人”这三个字真的意味着太多，它可以是沉稳、担当和实力，当然，在更多的时候，特别是在真正的成年人眼里，它也可以是喘不过气的重压、必须面对的生活成本，以及时刻都会爆发，但却不得不选择隐忍的情绪。
“因为你是成年人，你就应该完美的处理人际关系”
“你是个成年人了，你就应该自己消化情绪”
“一个成年人，这点压力你都接受不了吗？”
......
我们都活在太多的约定俗成里，因此也太习惯于用一些所谓的“标准”来衡量和解读他人。
曾几何时，我们把那些被生活打败的人归类为失败者，可是当有一天自己面对重压的时候才知道，崩溃就是发生在一瞬间的事，我们根本不知道会被哪一根稻草压垮。
或许有一句话最能反映很多当下成年人的状态：成年人的崩溃不在于放弃坚持，反而是因为坚持的太久了。
成年人的每一次流泪，都是一次彻底的压力释放，我们的情绪始终都在绷着，始终都处在一个即将爆发的临界点上，还有什么比这更加折磨呢？
如果可以，我希望每一位身背巨大压力的成年人，都能做一次那个95后的程序员，别忘记，你还有哭的权力，你还需要痛快的大哭一场，宣泄自己的压力。
02
提到心理疏导，很多人会感觉矫情，面对压力和负面情绪，大多数人都选择硬抗，或者视而不见。
很多时候，如果我们能正视自己的压力和情绪，你就会发现，很多的负面情绪和压力，都来源于我们自己“想太多”。
我的朋友小唐，一次因在工作上出现了失误，被领导痛批了一顿，这之后，小唐就开始厌恶上班，处理工作也变得小心翼翼，看到领导更是大气都不敢喘。
渐渐的，小唐感觉自己的工作能力不行，工作不仅不顺，领导对自己也很有意见，直到公司团建，喝了点酒的小唐终于跟领导说出了他心里的不满，更是请求领导以后能给自己机会，不要因为一次失误，就全盘否定自己。
小唐的话听的领导一头雾水，其实领导对于小唐之前犯的错根本没放在心上，出现问题处理了就好，更别说什么对小唐有意见，反而因为最近小唐的严谨，领导很肯定他近期的工作。
近期工作的不顺，都是因为小唐过于紧张造成的，因为一次的失误，小唐就乱了阵脚，变得草木皆兵，哪怕领导只是在跟别人闲聊，小唐都会感觉是在说他的问题。
一次的小失误和近期的顺遂，其实完全是两件不同的事，真的不必耿耿于怀，因为一次的失误而否定自己也很没有必要，一次的失败，不能代表一辈子的失败，失意和得意都只是暂时的，很多时候，并不是外界的环境和人给了自己压力，更多是因为自己“想太多”。
03
好莱坞影星莱昂纳多，19岁成名，奥斯卡陪跑多年，直到40岁才获得奥斯卡小金人，这21年间，他也曾焦虑迷茫，但他始终没有忘记继续雕琢演技，最终捧得小金人，努力和等待没有被辜负。
中国有一句话叫：“出名要趁早”，正是这句话，让很多人，陷入了无止境的焦虑中。
看着网络上靠着直播、靠着副业赚钱买房买车的小年轻，我们感到很焦虑，出名要趁早，我们早已经过了“早”的年龄，精力、体力都已大不如从前，好像做什么都来不及。
“焦虑”很煎熬，它像是个泥潭，苦苦挣扎，越着急摆脱，就越觉得焦虑，可其实“着急”本身就会让人感到焦虑。
做一个“长期主义者”更会让人感到幸福，比如你想要一个好结果，越是着急就会越难以实现，这时候，你可以尝试慢下来，着重脚下。
路要一步一步走，饭要一口一口吃，成功也要一点一点去积累，慢下来你会发现，每个小的成功都会让自己喜悦，目标也变得越来越清晰。
年少出名的人毕竟少数，相比“出名要趁早”我更喜欢大器晚成和厚积薄发，因为经得住时间的打磨，手里的成功更让人踏实。
时代赋予每个人使命与责任，有的人的责任是“年少成名”有的人是“厚积薄发”，如果你现在还没有得到好的结果，那说明你就是那个厚积薄发的人。
一路走来可能会崎岖辛苦，需要宣泄的时候就尽情宣泄，努力向上的人不会被嘲笑，踏实的走好每一步，剩下的交给时间，总有一天，你努力留下的汗水上会开出美丽的花朵。
