肛裂，别错过这几款食谱
肛裂分为急性肛裂和慢性肛裂，急性肛裂是肛裂的早期症状，伤口疼痛;慢性肛裂属于肛裂的后期症状，裂口深，经久不愈，还会伴有外痔、肛瘘等症状。预防肛裂最有效的方法是预防便秘，防止粪便对伤口产生挤压污染造成持续伤害。
1、凉拌鲜藕
鲜藕适量，洗净后切片，砂糖调味后即能食用。
2、菠菜
菠菜克开水煮熟，麻油调味即可食用，每日两次，连食三天。
3、绿豆汤
绿豆浸泡充水后，加入清水煮成汤水，加糖调味即可食用。也可和粳米同煮成粥，清热解毒、解决肠燥大便干硬的症状。
4、蒲公英米粥
蒲公英30克，粳米60克，一同放入锅中，大火煮开5分钟后调小火，20分钟后即可食用。
蒲公英具有清热解毒的功效。
5、芝麻酱拌菠菜
菠菜克，芝麻酱，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。
6、肉苁蓉炖猪肉
肉苁蓉克、猪肉克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。适用于习惯性便秘患者。
7、马齿苋莱菔子
马齿苋30克，莱菔子20克，两者洗净加水毫升煮，去渣取汁服用。马齿苋能促进伤口愈合，消炎杀菌止痛，莱菔子能润肠通便。
8、地麻饮
生地、麻油各20克同煎，浮起麻油后去生地，将油倒入碗内，加蜜两匙，调开水一碗，同油炖饮。
9、蜜炙木耳
白木耳50克，蜜糖30克，先将白木耳加水文火煮烂，后加蜜糖溶化，每日1碗。
肛裂宜吃哪些食物
1、维生素、纤维素
富含维生素、纤维素的食物都是肛裂患者适合食用的食物，蔬菜瓜果，苹果、香蕉、芹菜、韭菜、菠菜等可软化大便，防止干硬粪便挤压伤口，促进伤口愈合。
2、植物油
植物油、芝麻油、花生油等可以起到润滑肠道的作用，缓解或预防便秘的发生。
3、水
多饮水是肛裂患者必不可少的饮食方法，饮水是预防便秘最好的方法。每日必须保持0毫升的饮水量。
肛裂有哪些饮食禁忌
1、辛辣刺激
辛辣刺激食物很容易刺激伤口，并且能使大便干硬，引发更加严重的肛裂疼痛。
2、温补之品
3、奶制品
奶制品可能会引发便秘，影响肠道消化功能，冰淇淋、甜食中可能也含有奶制品，应该少吃。
4、甜食
甜食属于高脂肪、高糖、少水分食物，也容易引发便秘。
