宝宝健康孩子眼睛里最重要的三层膜，营
????羡慕别人家孩子那双水汪汪的眼睛吧！
毋庸置疑，眼睛是人最重要的部位之一。今天我们从营养的角度，来让更多的父母知道通过喂养和保护，促进眼睛的发育，让孩子眼睛健康明亮。
由上图我们可以很清楚的看出眼睛的结构。人的眼睛近似球形，位于眼眶内，主要分为外、中、内三层。
外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜，其余5/6为白色的巩膜，俗称眼白。角膜是眼球前部的透明部分，光线经此射入眼球。角膜稍呈椭圆形，横径为11.5-12mm，垂直径约10.5-11mm。
中层又称色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。结膜是最外一层包住巩膜的透明膜，内有微丝血管及制造眼泪的细胞和泪腺抵挡创伤。
内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹，黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域，直径约1-3mm。
在孩子的成长过程中，视力发育是至关重要的一个环节，而充足的营养则是视力发育的物质基础。现代营养学认为，胡萝卜素、叶黄素等，尤其是叶黄素，它作为一种可帮助眼睛健康的重要抗氧化剂，有助于保护婴幼儿的角膜免受蓝光影响，还能消灭光线引起的视网膜炎。
同时，维生素A，能够提高视网膜视紫红质的吸收；维生素C，可帮助避免视网膜遭受紫外线损伤，增加眼睛内细小血管的韧性，帮助增进眼球健康。这对促进婴幼儿视觉发展也起到十分重要的作用。
同样，锌、铜、铁、镁、硒等微量元素也与眼睛组织有密不可分的关系。锌在维持色素膜正常运作中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌会引起色素膜下降，导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。
美庐至爱呵护奶粉含有丰富的叶黄素、维生素A及维生素C等微量元素，为宝宝视力发育保驾护航。
视觉发育有关键期，一般在3岁以前，年龄愈小愈重要。这个时期，爸爸妈妈一定要为孩子三重膜的正常发育创造条件。在饮食方面，要确保孩子视觉发育需要的营养，多摄取对眼睛发育有好处的微量元素。
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