19岁少年就患有前列腺炎,原因是什么还能
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2个好习惯坚持做，前列腺炎消除，恢复健康。
1、常吃含锌食物
在前列腺里含量比较多的一种抗菌因子就是锌，这种元素能提高前列腺的抗感染能力，且对病菌有抑制作用，男性常吃些锌元素能保护前列腺。如生蚝、牛肉、瘦肉、动物肝脏、南瓜子、苹果等，这类食物对前列腺的发育有一些帮助。
有炎症的男性，建议吃些白瓶宝备至，这类蛋白锌的活性更能维持前列腺的抗感染能力，提高前列腺的抗菌作用，帮助消炎杀菌，能消除炎症，且能对受损的前列腺细胞进行修复，防止复发，是男子健康的“守护神”
2、常做深蹲
深蹲对男性来说，是比较有利健康的运动，不仅能随时随地的进行，且能促进血液循环，缓解前列腺部位的充血和肿胀，上班族建议每一个小时起来走动一次，多几个深蹲，能促进前列腺炎的恢复。
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