前列腺炎发生后,吃些什么有益于恢复
生病后，不少的朋友对于饮食这一方面往往比较谨慎，吃什么、不能吃什么、哪些有利于恢复等等。
今天我们就来说说男性常见健康问题——前列腺炎的饮食！
对于前列腺炎患者而言，日常科学的饮食方式对于疾病的治疗与恢复有着不少的作用，且在日常生活中也可以起到不错的疾病预防作用！
前列腺炎患者可以多吃：
1、优质蛋白质
蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
2、平衡摄入各种维生素
维生素a可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素c具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素e能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
3、含矿物质食物不可少
铁的缺乏可能导致性交后出现无力、喘息、疲乏甚至面色苍白等现象，因此要注意铁的补充；此外，钙、磷、硫、铬、锌、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。其中补硒能最有效的预防前列腺癌。
专业医师提醒：慢性前列腺炎的治疗往往需要一个过程，因而在此期间一定要注意正确生活习惯的养成，日常注意锻炼，避免烟酒，保持良好的睡眠与精神状态，对于疾病恢复有着不错的效果！
（本文完）
▼
悄悄告诉你！
现在在
