男性知识前列腺炎吃什么好,韭菜还是南
对于男性来说平时应该养护好前列腺，想要预防前列腺疾病出现平时的饮食就非常重要，只有饮食健康才能够保护身体健康，吃什么对前列腺炎好，可以吃一些韭菜，卷心菜，胡萝卜，黄豆。
现在大家在选择食物的时候，不再局限于食物的味道是否好，更重要的就是吃这种食物对健康是否有帮助，对于患有前列腺炎的患者来说，就可以通过实施正确的食物来进行调理，下面就来给大家介绍一下吃什么对前列腺炎好，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。
韭菜
吃什么对前列腺炎好，大家可以多吃一些韭菜，韭菜可以起到预防和治疗前列腺炎的作用。患者可以每天炒一些韭菜来吃，或者是把韭菜籽碾磨成粉，每天早上和晚上各服用15克，用开水进行送服，由于吃完韭菜以后会导致一些人胃部疾病发作，所以患有胃部疾病的人需要特别注意。
卷心菜
吃什么对前列腺炎好，可以吃一些卷心菜，卷心菜是十字花科蔬菜，可以起到抵抗膀胱癌的效果，每个礼拜吃五次以上十字花科蔬菜的人，患有膀胱癌的几率会比没有吃这类蔬菜的人降低一半。
南瓜子
南瓜子可以抵抗男性老化，大多数的男性在40岁以后会出现前列腺炎的问题，这个时候如果能够摄取一些南瓜子提取物，就能够降低患者尿频的情况，也可以让其他症状得到改善，南瓜子还可以抵抗老化，预防前列腺肥大的问题出现。
上面给大家介绍的就是吃什么对前列腺炎好，现在大家应该也知道了吧，患上前列腺炎的患者，在日常的饮食里面就需要特别注意多吃以上的这些食物，能够让疾病恢复更快，还应该多吃一些海鲜，多吃含有丰富维生素c的食物，还应该要多喝一些水，全麦面包也是不错的选择。
现代人的习惯使前列腺损伤，使肾虚问题越来越年轻化：熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱；不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等，饮食中农药，激素残留，服药不当等致性激素水平失调；精神紧张压力大，久坐，憋尿、烟酒，辛辣，冰冻都会致前列腺血液循环障碍，性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄，排尿异常，内分泌紊乱，男性不育等。
注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。
淫羊藿内含淫羊藿甙、去氧甲基淫羊藿甙、β-去氢淫羊藿素、葡萄糖、果糖、亚油酸等成分。
中医说，淫羊藿补肾祖国医学认为，淫羊藿味辛、甘，性温，入肝、肾二经。具有温肾助阳、祛风除湿、益气强心之功效，可用于阳痿不举、小便淋沥、筋骨挛急、半身不遂、腰膝无力、风湿痹痛、四肢不仁等症。
汉朝的《神农本草经》认为它“利小便，益力气，强志”，主治“阴萎绝伤，茎中痛”。
淫羊藿绝配：西洋参1、西洋参固肾保精
肾藏精，肾精为生殖繁衍之本，对生殖功能起着决定性作用，因此生殖器官的发育及其生殖能力均有赖于肾。而西洋参通肾经，固肾保精。2、西洋参益精养血
中医认为，肾藏精，精能生髓，精髓可以化而为血。因此西洋参具有促进造血作用。3、西洋参大补元气
气者，人之根本也。气是维持人体生命活动的物质基础，能激发和促进各腑脏、经络等组织器官的生理功能。西洋参大补元气，可使肾气充沛、正气存内，邪不可干。4、西洋参养阴生津
唾为肾之液，唾为肾精所化，精属阴，也称肾精为“肾阴”。肾阴虚则咽干少津。西洋参滋养肾精，养阴生津，能促进唾液分泌。5、西洋参增强免疫
肾为先天之本，对免疫系统发挥主导作用，能维持和调整免疫平衡及其稳定。而肾精则具有抵御外邪而使人免于疾病的作用。西洋参补肾精，能增强免疫力、抗炎、抗肿瘤、抗病毒。6、西洋参健脑益智
肾生骨髓，而脑为髓海，肾中精气充盈，则隋海得养，脑发育健全，就能充分发挥其“精明之府”的功能。西洋参补益精髓，健脑益智。中医说，洋参+淫羊藿，补气+补肾用法：3～9g淫羊藿+5到10片西洋参。泡茶饮。
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