早上醒来,发现眼睛肿得像悲伤蛙如何消
不知道各位小伙伴有没有这样的困扰：每天早上醒来眼睛肿得像个悲伤蛙，让各位小仙女本就不太美腻的睡颜“雪上加霜”。
眼部的浮肿都是暂时的，通常会自行消退。但是普遍要花费半天左右的时间，如果你不想顶着一对肿眼泡去上学或者上班的话，就需要点紧急措施了。今天小M就跟大家聊一聊眼部浮肿：比如一觉醒来为什么会眼部浮肿，以及一些减轻眼部浮肿的小贴士。
睡醒后的眼睛为什么会那么肿？?
在白天，我们的身体通过不断的眨眼来制造和消除基底眼泪，保持眼部的清洁和营养。当我们睡着时，眼睛不会停止流泪，但我们会停止眨眼。这意味着有一层泪液会停留在眼睛上，而不会通过泪腺排出。于是这些多余的液体被眼睛周围的组织吸收，导致肿胀。
眼部浮肿需不需要去看医生？
通常眼部浮肿不是什么严重的问题，用不了多久就可以恢复。但是如果你有以下症状，医院就诊：
1.长时间的眼部浮肿
2.眼内或眼周疼痛、刺激或严重肿胀
3.身体其他部位出现症状
眼部消肿小贴士
1.茶包：将两袋含咖啡因的茶浸泡在温水中，放入冰箱冷却。然后闭上眼睛，每个茶包放在眼睛上敷5分钟。茶中的咖啡因可以收缩血管，减少肿胀。
2.痔疮膏：听起来可怕但是效果真的不错~可以紧致肌肤来减少浮肿。和保湿霜混合闻起来更好。
3.眼霜：使用含有抗炎成分的眼霜，如甘油、维生素C和乳木果油，可能有助于减少浮肿。
4.黄瓜片：每只眼睛上敷一片冰黄瓜30分钟，黄瓜内的抗氧化剂可以减少眼部刺激和缓解肿胀。
5.土豆：磨碎两汤匙生土豆，把碎土豆放到两个空茶袋里，然后敷在眼皮上。土豆内的一种酶，可以缓解肿胀。
6.勺子：把两个干净的金属勺子用流动的冷水冲几分钟，然后把勺子敷在眼皮上30-60秒。
当然啦，充足的睡眠和健康的作息是减少眼部浮肿的一个关键点。希望大家每天都可以睡“饱”！
