肌肤保养小百科
Mooface
公司 多吃含蛋白质的食物和少量的维生素B，少吃含脂肪和糖类的食物
肌肤护理的注意事项
(1)正确的生活态度。俗话说“笑一笑，十年少”，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力；能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩
(2)积极的锻炼。人们常说“生命在于运动”，积极的锻炼会促进良好的血液循环，能提高肌体的抵抗力，保持正常的内分泌，使皮肤更健康、红润。
(3)充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上，应该注意睡眠质量，尽量做到：睡前不饮咖啡和茶，不要抽烟过多，一有困意立即就寝；睡前用温水沐浴或热水烫脚，听一些轻松、舒缓的音乐；还要保持室内空气流通
(4)清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。
说到皮肤的清洁可不是挑一款好的洗面奶那么简单呦
众所周知洗面奶的功效的去除脸上的灰尘角质以及彩妆残留不能深层的清洁
我们的毛孔里面的老旧物皮脂和寄居在我们毛孔中的毛囊虫相信大家对螨虫一定不陌生那螨虫具体是什么呢就让小编给大家科普一下
关键词：可恶的毛囊虫（螨虫）人蠕形螨虫体分长短两种，毛囊蠕形螨长，皮脂蠕形螨短。蠕形螨常寄生在皮脂腺发达的部位，多见于鼻部，颊部等，严重者可侵及眼睑，口周甚至全面部。少数可侵及头皮，肩，胸，背部。毛囊螨寄生在毛囊深处，皮脂螨寄生在皮质腺。
螨虫的危害
人蠕形螨常寄居在正常人的毛囊和皮脂腺内，一般没有症状。如宿主的皮脂分泌增多或寄生的虫体多，使皮脂腺肿胀增生，加之虫体的代谢产物和死虫崩解物的刺激，可使局部产生炎症反应，有时再继发细菌感染，使炎症反应加重。
初发时局部皮肤轻度潮红，以后红斑逐渐明显，持久不退，由鼻尖蔓延至鼻翼，额，面颊，甚至扩展到胸，背，头皮等处，在红斑上逐渐出现丘疹，脓疱，结痂，脱屑。日久，鼻部皮肤逐渐增厚，毛囊口扩张，毛细血管扩张，形成持久性红斑，临床表现为寻常痤疮或酒渣鼻的表现。有的病例鼻部皮肤正常，仅口周或口角出现红斑，丘疹，脱屑。个别人可出现眼睑炎或头皮脱屑的现象。临床上，蠕形螨病有七种类型：酒渣鼻型，痤疮型，脓疱型，色素沉着型，糠疹型，花斑癣型，粟粒脓疱型。
(上图是痘痘不根治的原因哟）
是不是被恶心到了呢那么要怎么做才能深层清洁我们的肌肤呢
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