现代人生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多来自身体的不良状况影响着人们寿命的长短，例如过劳死、亚健康等。
大多数人都希望能够长寿，却忽略了身体方面的保养，其实想长寿并不难，如果能掌握一下方法，长寿就不是一件难事了！你只需腾出3分钟的时间，就可以轻松增寿。
3分钟，能做些什么？
一边吃早餐一边在路边等公交车；工作累了，起身到窗边眺望一下远方，活动活动筋骨；忙里偷闲，发条微博，发个白癜风好治愈吗北京白癜风治疗价格
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