伤害孩子眼睛的杀手，请引起重视
1、电视、电脑、iPad、手机
这些是家中非常常见的电子产品，它们发出的光会伤害到宝宝眼睛，此外不停闪烁、快速变化的画面容易诱发视觉疲劳。所以平常尽量不要让孩子接触这些电子产品，即便要使用也要严格控制时间，并且要求他们保持一定距离。
2、激光笔
经常有地摊在售卖激光笔，红红绿绿的非常好玩。但是育姐要提醒各位，激光是一种高强度光，一旦直接照射宝宝的眼睛，就可能造成永久性的伤害，所以不要随意将激光笔给孩子玩。
3、闪光灯
摄像机的闪光点也是一种强光，虽然只有短短的一瞬，但是也会刺激到宝宝的眼睛。有研究表明，如果被闪光灯照射次数过多，那么宝宝的视力发育会受到不小的影响。所以在给宝宝拍照的时候，一定要关掉闪光灯。
4、电热扇
也就是大家常说的小太阳，其实他的取暖原理和浴霸相似，都是通过红外线照射来升温。虽然小太阳的光照强度没浴霸高，但是时间久了也就会对眼睛产生影响，所以不推荐给孩子使用。
5、噪音损害视力
科学研究发现，噪音不仅会严重影响听觉器官，而且还会通过神经系统的作用而波及视觉器官，使人的视力减弱。研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降，比如噪音在70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要一个多小时。再者，噪音还可使色觉、色视野发生异常；另外，噪音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。
6、缺乏营养素也会造成眼疾
维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素，它还可以引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等；此外，维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏，表现出眼睛对暗的适应能力减退。
缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。
缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。
维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎。
微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。
锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。
缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。
缺硒会致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视性改变。
预防近视：每日最好户外运动2小时
“戴副眼镜显得斯文，对生活也没什么影响，这是一个普遍的误解。”廉井财解释道，高度近视可有多种并发症，包括眼底黄斑、视网膜变性、视网膜脱离、视神经萎缩、青光眼等，还可能导致白内障的提早发生。
“高度近视患者如果不及时治疗，大约10%的患者可能因此失明，而度以上的超高度近视，拿掉眼镜其实已经近乎‘失明’了。”廉井财说。
“对于孩子来说，每天保证2小时的户外运动对预防近视很关键。”薛枫指出，在近视发生前就要建立屈光发育的档案，尽量延缓近视的发生，近视发生之后通过各种手段尽量控制近视的发展，目前角膜塑形镜是安全，通过镜片把角膜塑性到一个比较好的形状，在一定程度上控制了近视的进展。
但是，验配时需要专业的人员并且需要规律的随访。不仅如此，现在青少年近视防控中还有一些误区，有些人认为近视没有关系反正长大可以用激光手术解决。
专家们提醒，患者在控制近视发展过程中应该重视验光。很多患者在近视矫正过程中验光草率，光学验光占到90%以上，选择医学眼底验光的近视矫正患者不足10%，甚至有的患者拿着三年前的验光单来配眼镜。
您的孩子也这样吗？那有可能是近视了！
如何让已经近视的孩子延缓和控制近视！
北京市治疗白癜风白癜风会遗传吗
